Korb mit Gemüse - Immanuel Herzzentrum Brandenburg in Bernau bei Berlin - Ratgeber - Herz-Vorsorge

Herz-Vorsorge

Die gigantische Pumpe "Herz" schlägt über Jahrzehnte unaufhörlich, täglich etwa 100.000 Mal. Da es sich keine Pause gönnen darf, sollten Sie zur Vorsorge gegen Herzkrankheiten auf einen gesunden Lebensstil achten: Wie Ihr Herz funktioniert und wie Sie es richtig schützen, lesen Sie hier.

Anatomie des Herzens

Das Herz ist eines der wichtigsten Organe im menschlichen Körper und schlägt den Takt für das Leben. Es ist komplex und inspirierend. Erfahren Sie hier mehr über seine Beschaffenheit und über das, was es Tag für Tag für Sie leistet.

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Gesundes Leben

Ein gesunder Lebensstil ist die wirksamste Vorsorge vor Herzkrankheiten und treibt auch im Falle einer Erkrankung die Genesung voran. Uns liegt Ihre Gesundheit am Herzen. Was Sie tun sollten, um zu Ihrer eigenen Herzgesundheit beitragen, erfahren Sie hier.

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Gesunde Ernährung

Mit einer gesunden, ausgewogenen und leckeren Kost können Sie aktiv etwas für das Wohlergehen von Herz und Blutgefäßen tun, ohne auf den Genuss verzichten zu müssen. Marketa Schellenberg, die bekannte Köchin und Dozentin beim Verein für unabhängige Gesundheitsberatung, sowie der Leiter der Küchenbetriebe der Immanuel Albertinen Diakonie Lutz Fohgrub stellen Ihnen hier Rezepte vor, die einfach und schnell zuzubereiten sind und vor allem lecker schmecken - ein Schmaus für Gaumen und Augen.

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